Jak připravit biftek

Šťavnatý, tak akorát propečený biftek je opravdová lahůdka. Její příprava není složitá, přesto se jí hodně lidí bojí, protože se …

Kalorické hodnoty potravin

Ke zdravému životnímu stylu patří také rovnováha mezi příjmem a výdejem energie. Dnes už i malé dítě ví, že pokud …

Jak cvičit břicho

Ochablé břicho je nejen nevzhledné, ale může být i příčinou bolestí zad. Posilování břišních svalů by mělo být důležité pro …

Zlatá svatba

Když spolu manželský pár v dobrém i ve zlém vydrží bok po boku padesát let, je rozhodně co slavit. Padesátiletému …