3 tipy na účinné cvičení na boky

I ženy, které jsou prokazatelně štíhlé, mají občas trápení s tuky usazenými v bocích. Přestože muži tvrdí, že se jim …

Jak vybrat krokoměr na ruku

Krokoměr je velice užitečné zařízení, pokud si chcete hlídat, kolik toho denně nachodíte. To, že 5000 kroků denně vám zachrání …

Chytrý náramek – využití

Chytrý náramek už zdaleka není záležitostí jen mladých, fyzicky aktivních jedinců. Stále častěji se s nimi setkáte na zápěstí starších …