V dnešní době je běžné, že je v každé domácnosti televize, v některých dokonce i dvě a víc. Jen málokdo televizor nevlastní vůbec, ale najdou i takové světlé výjimky. Když se nad tím zamyslíte, televize je vlastně dost velkým žroutem času a rozhodně nám nedává tolik poznání, kolik mi jí věnujeme času.
Myslíte, že se moderní člověk bez televize neobejde? Opak je pravdou – bez televize se rozhodně dá žít a určitě mnohem kvalitněji. Pokud nechcete, aby vám televize kradla denně několik hodin života, které jste mohli využít úplně jinak, vyhýbejte se jí co nejvíc.
Proč nezapínat televizi
- Televizní maniaci spí poměrně málo a špatně, jsou unavení a pak se špatně soustřeďují. V žádném případě si ji nezapínejte v ložnici, když jdete spát.
- Sledováním televizních pořadů se šíří negativita. Tomu se rozhodně vyplatí vyhnout. Proč si kazit den zprávami, které popisují jen to špatné, co se ve světě děje.
- Někdo používá televizi jen jako kulisu, aby doma “nebyl sám”. Ale pokud ji nezapnete, zjistíte, jak krásné je ticho a klid. Najednou máte pocit vyrovnanosti, nic vás neruší.
- Máte čas na své blízké. Můžete se věnovat partnerovi, zahrát si s dětmi deskové hry nebo si dohodnout posezení s přáteli.
- Máte víc času na své koníčky, můžete něco vyrobit, uvařit nebo upéct. Nebo si konečně přečtete tu knížku, co tak dlouho odkládáte.
- Při sledování televize máte tendenci něco konzumovat jako například brambůrky, čokoládu a další, což má za následek přibírání na váze. Také začnete být líní.
- Několikahodinové vysedávání u obrazovky je zátěží pro páteř a celou pohybovou soustavu. Nemáte žádný pohyb. Rozhodně je zdravější vyrazit do přírody na čerstvý vzduch.
- Oči si odpočinou, protože i pro ně je sledování televize velkou zátěží. Jestliže celý den koukáte do monitoru počítače a večer ještě na televizi, nemají oči v podstatě vůbec žádný čas na úlevu a regeneraci.