Aloe vera, rostlina, jejíž rozmanité léčivé vlastnosti jsou v posledních letech velmi vychvalované. Už v minulosti byla uctívána pro své účinky, které slibovali krásu a zdraví. Gel, který se ukrývá ve vnitřní části listu obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek, antioxidantů a aminokyselin, které mají výrazné posilující účinky při vnitřním i vnějším užití. Gel slouží rostlině k tomu, aby si uchovala vlhkost a přežila tak ve vyprahlé mexické poušti.
Podpůrné účinky Aloe vera
- pomáhá odbourat napětí a únavu
- podporuje trávení
- pomáhá při detoxikaci organismu
- čistí pleť
- urychluje hojení ran, popálenin, vyrážek i bodance od hmyzu
- pomáhá při kožních ekzémech a omezuje tvorbu lupů
- zvyšuje obranyschopnost těla
- podporuje správné vstřebávání vitamínů a minerálů
Pěstujte si Aloe doma
Pokud si chcete rostlinu pěstovat doma je dobré vědět, podle čeho vybírat. Aloe seženete poměrně snadno, mají ji téměř v každém obchodě s rostlinami. Cena se určuje především podle velikosti a věku rostliny. Její ozdravné účinky jsou nejefektivnější ve třetím roce, proto buď vybírejte rostlinu tříletou, nebo počkejte s jejím využíváním, dokud tohoto věku nedosáhne.
Péči o ni zvládne i začátečník, aloe má ráda teploty okolo 25°C a zalít potřebuje jen čas od času. Rostlina má tlusté a dužnaté listy, v kterých se legendární léčivý poklad ukrývá. Gel získáte jednoduše tak, že list rostliny podélně rozříznete a gel vydlabete. Dejte přitom pozor na zelenou slupku listu, ta má silné projímavé účinky při požití a také dokáže nepříjemně podráždit pokožku. Získaný gel používejte k okamžité spotřebě, má tendenci se rychle kazit.
Pleťová maska z Aloe vera
Aloe vera je velmi často používaná v kosmetických přípravcích pro boj s akné. I vy si můžete snadno vyrobit pleťovou masku, která vaši problematickou pleť pomůže zlepšit.
Ingredience
- 2 listy Aloe vera
- 1/2 citronu
Postup
Získaný gel z listů vložte do misky, přilijte vymačkanou šťávu z citronu a rozmixujte. Opláchněte si obličej vodou a osušte. Poté aplikujte vytvořenou masku na obličej a nechte působit 15 minut.
Tip: Šťávu z citronu můžete zkusit nahradit polévkovou lžící medu.