Potíže s trávením, nejsou nic příjemného, to vám potvrdí každý, kdo je měl nebo má. Samozřejmě někdy není třeba podobnou věc nějak víc řešit. Stačí si vzpomenout, co jsme jedli, kolik jsme toho jedli, čím jsme to zapíjeli a v jakém množství. A dojde nám, že když nás bolí břicho, způsobili jsme si to sami svou životosprávou. No, ale jsou i situace, kdy to tak úplně není jen váš problém, kdy můžete mít zdravotní komplikace a ty je nutné řešit.
Porucha trávení
Pokud jsou u vás problémy s trávením až příliš časté, a nejste si vědomi, že byste měli nějak špatný jídelníček, nebo že byste žili nezdravě, je na místě začít se pídit po příčině. A rázem zjistíte, že vaše tělo dost možná trpí syndromem dráždivého tračníku. Tuhle poruchu trávení můžete poznat celkem snadno. Stačí se zaměřit na vaše vyprazdňování, kde se mohou objevit komplikace, jako třeba průjem, zácpa, ale také kombinace obojího.
Mezi další příznaky pochopitelně patří i nadýmání. Pokud jste nejedli nic, co by nadýmalo, a přesto daný problém máte, tak samozřejmě doporučujeme zpozornět. A dále to udělejte, pokud se ve vaší stolici objevuje hlen. Ani ten by tam neměl co dělat, takže bacha.
Ale neplašte, tělo je složitý organismus a někdy se dané problémy objeví jenom tak, třeba i z nervů. Na pozoru byste měli být, pokud se v posledních třech měsících daný problém objevil alespoň jednou týdně. To už je situace, která vám říká, že byste měli daný problém stoprocentně řešit.
Příčina? Neznámá
Pokud je pro syndrom dráždivého tračníku něco typické, tak určitě fakt, že není známá žádná konkrétní příčina. Často se to dá vysvětlit prostě jenom tím, že lidé mají citlivější střeva. Nebo také tím, že úplně dobře nefunguje komunikace mezi střevem, a mozkem. Ale do hry mohou přicházet i další věci, jako třeba střevní infekce, kterou jste prošli. Vliv na tento zdravotní problém ale může mít i stres, stejně jako byste neměli zapomínat ani na vliv některých potravin.
Jsou tu samozřejmě i některé spouštěče, kvůli kterým se syndrom dráždivého tračníku objevuje. Tady není nic jednoduššího než se jim prostě vyvarovat. Kromě agresivnějších a nadýmavějších jídel je to pochopitelně i alkohol všeho druhu. Dále je to samozřejmě i káva a zapomínat nesmíme ani nasycené nápoje. To vše je lepší z jídelníčku vyřadit, pokud si nechcete zakládat na problémy.
Jak se to léčí?
Co problém způsobuje, to už víte. A jaká je léčba? No, tady může nastat klíčový problém, protože opravdu neexistuje žádná pilulka, žádný prášek, který si člověk vezme a je v pořádku. Obvykle je třeba začít s úpravou životosprávy a pokračovat dále. Mezi druhou možnost se řadí produkt Revicolin. Jedná se o doplněk stravy, který pomáhá právě lidem s dráždivým tračníkem, ale i lidem co mají další zažívací a trávicí problémy všeho druhu. Ti užívají kapsle, které jim život výrazně usnadní.
Potom bychom neměli zapomínat ani na úpravu životního stylu. I když se to zdá jako nesouvisející, opak je pravdou. Zmírnění stresu, aktivnější životní styl, dostatek pohybu, dost tekutin, to vše může vést k tomu, že se problémy podaří zmírnit, nebo je dokonce zcela eliminovat. Ano, může to být běh na dlouhou trať, ale výsledek za to stoprocentně stojí.
Konzultujte s lékařem
Pokud nejsou problémy nijak akutní, časté a pokud vás příliš neomezují v běžném životě, tak vše zvládnete zcela sami. Ale, pokud se ve vaší stolici objevuje krev, pokud začínáte hubnout bez důvodu a příčiny, nebo vás začnou trápit noční průjmy, už není dobré riskovat. Je lepší jít k lékaři, aby vám pomohl. Ten se bude určitě ptát na to, jak dlouho problémy trvají, co jste jedli a jak vypadá váš běžný život. Proto buďte na takovou kontrolu připraveni. Čím více informací lékaři poskytnete, tím může být jeho diagnóza přesnější. A tím samozřejmě efektivnější bude i samotná léčba.