Nepatříte-li mezi příznivce diet, omezování se v jídle, mučení vlastního těla několik hodin v posilovně ani žádných jiných klasických postupů ve snaze zbavit se přebytečných kil, pak se pro naše tipy na hubnutí netradiční formou okamžitě nadchnete! Spousta lidí na svém těle najde alespoň jeden nedostatek, který se ve většině případů týká nadbytečné hmotnosti. Ta se usazuje v oblasti bříška, zadečku nebo stehen. Především ženy tak často dumají nad tím, jak se těchto faldíků zbavit a neděsit se každého stoupnutí na váhu. Bohužel tradiční cesty hubnutí nejsou pro každého, přeci jen ne všichni dokážeme držet dietu nebo chodit pravidelně do posilovny. Oproti tomu hubnutí netradiční formou má v sobě něco nového, pro co se dokážeme nadchnout!
Co je to hubnutí netradiční formou?
Velmi stručně řečeno hubnutí všemi způsoby, jen ne těmi klasickými, mezi něž řadíme již zmíněné diety všeho druhu, hodiny strávené v posilovně na mučících strojích nebo dokonce držení hladovky. Pokud chcete zhubnout, ale již předem víte, že známá cesta není pro vás ta pravá, protože vám bude chybět ta správná motivace i tolik potřebný elán, pak si v následujících řádcích vyberte, do jakého hubnutí netradiční formou se pustíte!
-
Tancuji, tancuješ, tancujeme!
Jedním z prvních způsobů, které hrdě zařadíme mezi tipy na hubnutí netradiční formou, je tanec, ke kterému v tomto případě ani nemusíte mít vlohy. Pokud dieta není nic pro vás a přeplněná fitness centra už vůbec ne, pak si několikrát do týdne udělejte chvilku, zapněte si oblíbenou hudbu, která vás dokáže nakopnout a jednoduše tancujte. Nechte se unášet rytmem, dělejte svéhlavé pohyby, tady totiž nejde o krásu a ladnost pohybu!
-
Najezte se druhou rukou!
Věděli jste, že odborníci potvrdili domněnku, že pokud člověk jí snadno, pak toho sní automaticky více a ve finále se stejně necítí sytý? Proto pro vás máme jednoduchou radu: jídlo si musíte ztížit! Jak? Zkuste se třeba najíst druhou rukou, nežli kterou běžně používáte. Uvidíte, kolik energie vynaložíte na to, abyste se alespoň trochu zasytili.
-
Čichejte k ovoci!
Na závěr ještě jedno tvrzení odborníků, kteří přišli s překvapivým závěrem ve spojení čichu, ovoce a hubnutí. O čem je řeč? Jakmile dostanete hladu, přičichněte si k jablku nebo k banánu a uvidíte, že vás chuť rázem přejde! Opravdu to funguje, i když ani vědci nedokážou jasně říci, proč tomu tak je.