Ovocné šťávy jsou skvělým pomocníkem nejen v případě nachlazení, kdy vaše tělo potřebuje obrovskou dávku vitamínů, ale pochutnat si na …
Recept na nízkokalorický dezert
Stále více lidí se začíná zajímat o zdravý životní styl, se kterým jde ruku v ruce nejen pravidelná fyzická aktivita, …
Tipy na lehké letní snídaně
Říká se, že snídaně je nejdůležitějším a nejzásadnějším jídlem celého dne, na které bychom rozhodně neměli zapomínat. Každý z nás …
Zavařování rajčat – jak na to?
Jestliže letos očekáváte hojnou úrodu rajských jablíček, která si právě teď s nadšením pěstujete na své zahrádce, pak se možná …
Sušenky z arašídů a pohanky
Lahodné, lehce slané sušenky s arašídovým krémem jsou zdravé a zároveň výborné. Pohanka je rostlina velmi prospěšná. Pochází z Asie, ale v Evropě …
Rychlé malinové kuličky
Tyto chutné kuličky vyrobené jen ze tří surovin jsou prostě výborné. Maliny určitě zná každý. Je to plodenství rostliny, která …
Indický čaj CHAI
Výborný kořeněný čaj zvaný chai je skvělý způsob zahřátí při chladném ránu. Nepleťte si chai s chia semínkami, protože nemají nic …
Rebarborový crumble
Rychlý a snadný crumble s rebarborou je chutný a zároveň zdravý. Rebarbora jsou vlastně řapíky listů rostliny reveň kadeřavá. Název rebarbora …
Mrkvový dort bez mouky
Snadný a výborný dort, ve kterém byste ani nepoznali, že je v něm mrkev a není v něm vůbec žádná mouka či …
Jednoduchá RAW zmrzlina
Výborná ovocná zmrzlina, na kterou vám bude stačit pouze pár surovin, je jednoduchá na přípravu a navíc ji můžete jíst …