JanaPK

Joga cviky na hubnutí

I když si jogu s hubnutím možná na první dojem nespojíte, získává si stále větší oblibu právě pro tenhle účinek. …

Co je to keto dieta?

Ketogenní dieta, proteinová dieta, low carb neboli nízkosacharidová dieta, to všechno znamená úpravu stravy ve smyslu snížit sacharidy na minimum …

Recept na bezlepkový chléb

Pokud máte v rodině celiaka, takže neustále sháníte vhodné bezlepkové pečivo, jistě vám přijde vhod možnost upéct si bezlepkový chléb …

Léčivé účinky mandragory

Mandragora lékařská (Mandragora officinalis) nebo také pokřín obecný je vytrvalá bylina z oblasti Středozemního moře a jsou jí připisovány účinky …

Recept na pravé italské rizoto

V Čechách jsme si zvykli říkat rizoto všemu, co se vaří z rýže, zeleniny a případně i masa. Od pravého …

Jak uspořádat redukční jídelníček

Mnozí z těch, kdo se rozhodují hubnout, zkouší různé “osvědčené” diety. Když to pomohlo americkým celebritám, proč by to nefungovalo …

Recept na buchtu bez vajec

Často se stane, že rozhodnutí upéct nějaký domácí moučník ztroskotá na tom, že nemáme doma vejce. Přitom je řada receptů, …

Co vidět a dělat ve Francouzské Guyaně

Území Francouzské Guyany, dnes správné Guyane, se nachází na východním pobřeží kontinentu Jižní Amerika, kde sousedí s Brazílií a Surinamem. …

Recept na strouhaný koláč

Jestli hledáte tip na to, co upéct k odpolední kávičce, jistě vás zaujme tento poměrně snadný a nepřekonatelně dobrý strouhaný …