Sporty, které lze provozovat v každém věku

Fyzická aktivita by měla být součástí života každého z nás. Odborníci se shodují na tom, že dospělý člověk potřebuje minimálně …

Cviky na gymnastickém míči

Gymnastický míč je oblíbenou rehabilitační a cvičební pomůckou nejen pro domácí cvičení, ale oblibu si získal rovněž u profesionálních trenérů …

Jak zpevnit břicho

Protože se sama zajímám už delší dobu o zdravý životní styl a cvičím, rozhodla jsem se napsat článek na nejčastěji …

Slevy na lyžování

Nadšení milovníci bílé stopy i ti, kteří se rádi snášejí ze svahu dolů na snowboardu, pozor! Slevy lyžování jsou tu …

Horská kola pod stromeček

Letos budou mít naši kluci z Ježíška opravdovou radost. Už od léta, kdy jsme byli společně na turistické dovolené, nemluvili o …

Tatínkovi přinese Ježíšek golfovou výbavu

Vánoce klepou na dveře, lidé v obchodech doslova šílí a házejí do košíku snad vše, co jim přijde pod ruku. Alespoň …

Garko. Sportovní poháry a trofeje na míru

Většina firem v dnešní době pracuje stylem „prodat co nejvíce produktů co nejvyššímu počtu zákazníků“. Tyto produkty přitom bývají zcela …

10 důvodů proč cvičit v EXPRESCE

EXPRESKA – 30minutový kruhový trénink pro ženy Trend kruhového tréninku k nám přišel z USA. Rychle se tu však zabydlel …