Tipy jak se vyhnout chřipce

Určitě ani vám neunikla aktuálně panující situace v podobě chřipkové epidemie, která zachvátila téměř celou Českou republikou. Počet nakažených lidí …

Jak se vypořádat s vysokým krevním tlakem?

S vysokým krevním tlakem se potýká stále více lidí. Jedná se o velice rozšířené onemocnění, které postihuje muže i ženy …

Čím sladit místo cukru?

Čím sladit místo cukru, abychom si tak do našeho těla zbytečně nezanášeli škodliviny, ale zároveň si mohli pochutnat na dobré …

Tipy pro zdravé spaní

Stále více lidí trpí nespavostí, v noci nemohou najít vhodnou polohu, často se budí a ráno vstávají bez energie a …

Co pomáhá proti zapáleným pupínkům?

Představte si situaci, kdy se na něco těšíte nebo něco dlouho plánujete – ať už je to důležitá pracovní schůzka, …

Tipy na potraviny, které vám prospějí

Zdraví máme každý jen jedno, a proto je důležité o něho správně pečovat. Pokud se chceme dožít vysokého věku, mít …

Tipy na hubnutí netradiční formou

Nepatříte-li mezi příznivce diet, omezování se v jídle, mučení vlastního těla několik hodin v posilovně ani žádných jiných klasických postupů …

Jak se zbavit strachu z řízení

  Řidičský průkaz máte již několik měsíců uložený na dně šuplíku, auto vám netečně stojí zaparkované před domem a vy …