Jak si poradit s vyhrocenými situacemi?

Zatímco někdo dokáže vyhrocenými situacemi proplouvat jako ryba ve vodě, pro jiného je to pokaždé obrovský nátlak na psychiku, se …

Jak se zbavit strachu z řízení

  Řidičský průkaz máte již několik měsíců uložený na dně šuplíku, auto vám netečně stojí zaparkované před domem a vy …

Tipy jak překonat strach z létání

Léto je pro většinu z nás symbolem dovolené, kterou mnoho lidí tráví v zahraničí. Kdo nechce absolvovat zdlouhavou cestu autobusem …

Nepokazte si začátek roku stresem

Každoroční shon spojený s Vánocemi a tlačenicemi v nákupních centrech je již za námi, přesto na mnohé z nás může …

Naučte se odpočívat!

Ráno brzy vstát, abych celé rodině připravila snídani. Odvézt děti do školky a školky a do práce. Tam celý den …

Zpověď muženy

Smyšleno na základě informace z médií – http://www.ansar.ru/analytics/2012/08/01/32450 Zašela jsem si na plovárnu. Nic neobvyklého v toto roční období, že? …

Když barvy pomáhají…

Kdysi dávno byla moje nejoblíbenější barva červená, žlutou bych na sebe neoblékla. V poslední době čím dál víc tíhnu ke …

Bojím, bojím

Strach nás provází od narození až do smrti. Bát se můžeme o sebe, své blízké, zkoušky, ale i pavouků a …