Tipy, jak odehnat deprese

Každý z nás má někdy špatnou náladu, den, kdy se mu nic nechce, případně stavy úzkosti či smutek. Obvykle to …

Deprese – choroba, která si nevybírá

Příznaky lehké deprese může nejméně jednou v životě pociťovat každý člověk: nemůžete se soustředit na práci a vlastně se vám …

Projevy poporodních depresí

Porod je velmi emotivní záležitost a i když nás ve většině případů naplní velkým štěstím, u některých žen je to …

Jak si poradit s vyhrocenými situacemi?

Zatímco někdo dokáže vyhrocenými situacemi proplouvat jako ryba ve vodě, pro jiného je to pokaždé obrovský nátlak na psychiku, se …

Jak se zbavit strachu z řízení

  Řidičský průkaz máte již několik měsíců uložený na dně šuplíku, auto vám netečně stojí zaparkované před domem a vy …

Tipy jak překonat strach z létání

Léto je pro většinu z nás symbolem dovolené, kterou mnoho lidí tráví v zahraničí. Kdo nechce absolvovat zdlouhavou cestu autobusem …