Kojení je nejpřirozenější způsob, jak živit novorozené dítě, mateřské mléko totiž obsahuje v tom nejlepším možném poměru všechny živiny, které …
5 tipů, jak bojovat se zlou náladou
Jistě to znáte: nějak se celý den nic nedaří, děti zlobí, přítel zrušil plánovanou večeři, protože musí zůstat v práci …
Co hlásí oteklé nohy
Nohy umí pěkně potrápit. Hlavně v létě, když je vedro, se často stává, že jsou nateklé a těžké. Za otoky …
Jak přežít menstruaci
Jak přežít menstruaci?! To je věta, kterou si měsíc co měsíc řekne snad úplně každá z nás. Především pak ženy …
Život s roztroušenou sklerózou
Život s roztroušenou sklerózou není jen o mravenčení v končetinách, pravidelných kontrolách u lékaře, snížení pohyblivosti nebo zhoršení koordinace. Žít …
Protikvasinková dieta
Trpíte na časté kvasinkové záněty projevující se nepříjemným svěděním v intimních partiích a výtokem, které se neustále vracejí? Objevují se …
Zdravé sezení – jak sedět, aby vás nebolela páteř?
Zdravé sezení je účinnou prevencí proti bolesti páteře, kterou by neměl podceňovat nikdo z nás – zvláštní pozornost by zdravému …
Skrytá hrozba – myom
Ačkoli samy o sobě nejsou zhoubné, mohou být příčinou nepříjemného krvácení, nesnesitelných bolestí a dokonce i neplodnosti. Nezhoubný nádor myom …
Exotické ovoce – má ve Vašem jídelníčku své místo?
Ovoce a zelenina mají na našich prostřených stolech místo odjakživa. Jsou druhy, které si můžeme vypěstovat sami na zahrádce, mnohdy …
Co způsobuje srdeční arytmii
Srdeční arytmie patří do kategorie zdravotních problémů a nemocí, které určitě není možné brát na lehkou váhu. Její ignorace není …