V životě každé ženy nastane okamžik, kdy dojde k menopauze, která je začátkem několikaletého období přechodu neboli klimakteria. Většina lidí …
10 potravin, které snižují krevní tlak
Příliš vysoký tlak je nebezpečný, poškozuje cévy, které následkem dlouhodobé hypertenze mají tendenci k prasknutí. To může vést až k …
Váčky pod očima
Míváte často potíže s oteklýma očima? Může jít o přirozenou známku stárnutí, ale často je na vině nedostatek spánku, alergie …
4 změny, které vás čekají v těhotenství
Je řada změn, které na vás v těhotenství čekají a není to jen změna hmotnosti. Ta je je způsobena růstem …
Fibrocystická mastopatie – příznaky a léčba
V lékařských kruzích je mastopatie považována za dyshormonální patologii mléčného tuku, u které dochází k růstu prsní tkáně. Většina …
Jak se starat o prsa během kojení
Kojení je nejpřirozenější způsob, jak živit novorozené dítě, mateřské mléko totiž obsahuje v tom nejlepším možném poměru všechny živiny, které …
5 tipů, jak bojovat se zlou náladou
Jistě to znáte: nějak se celý den nic nedaří, děti zlobí, přítel zrušil plánovanou večeři, protože musí zůstat v práci …
Co hlásí oteklé nohy
Nohy umí pěkně potrápit. Hlavně v létě, když je vedro, se často stává, že jsou nateklé a těžké. Za otoky …
Jak přežít menstruaci
Jak přežít menstruaci?! To je věta, kterou si měsíc co měsíc řekne snad úplně každá z nás. Především pak ženy …
Život s roztroušenou sklerózou
Život s roztroušenou sklerózou není jen o mravenčení v končetinách, pravidelných kontrolách u lékaře, snížení pohyblivosti nebo zhoršení koordinace. Žít …