3 tipy na přírodní repelenty

Hmyz nás dokáže pěkně potrápit od jara až do podzimních měsíců. Pobyt venku nám znepříjemňují komáři a jiný bodavý hmyz, …

Jak na spánek ve vedrech

Během horkých letních nocí je pro mnoho lidí velmi obtížné usnout, či spát celou noc bez probouzení. Horko může velmi …

Letní sex – na co si dát pozor

Že se v letních měsících víc probouzí touha a sexuální apetit, je už dávno dokázané. Možná je to spojeno s …

Celerová šťáva a její účinky

Celer není v našich krajích úplně tou nejoblíbenější zeleninou, na druhou stranu si jen těžko můžeme bez něj představit skvělou …

5 příčin bolesti hlavy

Bolest hlavy znepříjemňuje život mnoha lidem víc, než se zdá. Není nic příjemného se ráno probudit s bolestí hlavy a …

Proč při dietě nehubnete

Když se rozhodnete hubnout, jistě upravíte jídelníček, začnete konzumovat stravu bohatou na vlákninu, omezíte tuky a sacharidy, začnete se víc …

Optimální délka spánku

Probouzíte se ráno čilí a svěží, nebo patříte mezi ty, kteří poslepu zaklapnou první budík a vstávají 5 minut před …

Menopauza

V životě každé ženy nastane okamžik, kdy dojde k menopauze, která je začátkem několikaletého období přechodu neboli klimakteria. Většina lidí …

Domácí masky na zimu

V zimním období musíme našemu tělu a především pokožce věnovat mnohem více péče, protože je vystavena mnohým nepříznivým vlivům počasí, …