7 rad, jak se tento rok vyhnete chřipce

Letošním teplým dnům odzvonilo a je tu zase podzimní počasí, na které se musíme náležitě připravit. Během dne se počasí …

Jak zhubnout bez diety

Zkusili jste už desítky diet, ale při žádné jste se nezbavili nadbytečných kilogramů, naopak možná ještě něco nabrali navrch? Problém …

Jak na trénování paměti

Určitě se i vám někdy stalo, že jste na něco zapomněli. něco jste chtěli udělat nebo říct, ale ne a …

Jak se zbavit zápachu z bot

Nohy obsahují 250 tisíc potních žláz, takže pokud nosíte každý den na nohou stejný pár bot, mohou nastat potíže. Boty …

Jakým potravinám se vyhnout při kojení

Při kojení získává miminko od maminky všechny důležité živiny, které potřebuje. Určitě je tedy dobré zamyslet se nad jídelníčkem a …

3 tipy na přírodní repelenty

Hmyz nás dokáže pěkně potrápit od jara až do podzimních měsíců. Pobyt venku nám znepříjemňují komáři a jiný bodavý hmyz, …

Jak na spánek ve vedrech

Během horkých letních nocí je pro mnoho lidí velmi obtížné usnout, či spát celou noc bez probouzení. Horko může velmi …

Letní sex – na co si dát pozor

Že se v letních měsících víc probouzí touha a sexuální apetit, je už dávno dokázané. Možná je to spojeno s …

Celerová šťáva a její účinky

Celer není v našich krajích úplně tou nejoblíbenější zeleninou, na druhou stranu si jen těžko můžeme bez něj představit skvělou …

5 příčin bolesti hlavy

Bolest hlavy znepříjemňuje život mnoha lidem víc, než se zdá. Není nic příjemného se ráno probudit s bolestí hlavy a …