Rozvoj osobnosti

Máme co dělat, abychom se vyrovnávali s kritikou druhých, jenže se neumíme vyvarovat mnohem horší varianty, a tou je sebekritika. Přestože slyšíme ze všech stran o…

Jistě to znáte: nějak se celý den nic nedaří, děti zlobí, přítel zrušil plánovanou večeři, protože musí zůstat v práci přesčas, prostě je takový ten den blbec. I ten…

Stačí špatně hodnocená práce, několik neúspěchů v osobním životě a pár nevydařených plánů a sebevědomí se veze někam do záporných hodnot. Zažili jsme to asi všichni,…

Přestože je slovíčko NE jedno z nejkratších, obvykle nám trvá hrozně dlouho, než ho vyslovíme. Máme v sobě od dětství zakódováno, že je slušností vyhovět, když nás někdo…

Strach je reakce na nebezpečí, obranný mechanismus propojený s pudem sebezáchovy, takže nám nedovolí příliš riskovat nebo hazardovat se zdravím či se životem vůbec. Na…