Recepty

Zdravé snídaně jsou tím úplně nejlepším startem celého dne. O důležitosti prvního jídla se toho napsalo mnoho, my vás v dnešním článku rozhodně nechceme poučovat o tom,…

Smoothie je fenomén, který se poslední dobou dostává do podvědomí stále většího počtu lidí. Jedná se o nápoje připravené z čerstvého ovoce nebo zeleniny, které mohou mít…

Ačkoli se s námi léto již dávno rozloučilo, většina z nás má v komorách, špajzkách nebo sklepech plné bedýnky letního ovoce, které nám nabízí nespočet možností pro jeho…

Ovocné šťávy jsou skvělým pomocníkem nejen v případě nachlazení, kdy vaše tělo potřebuje obrovskou dávku vitamínů, ale pochutnat si na nich můžete i v létě pro příjemné…

Stále více lidí se začíná zajímat o zdravý životní styl, se kterým jde ruku v ruce nejen pravidelná fyzická aktivita, ale i výrazná úprava jídelníčku, s níž se většina…

Říká se, že snídaně je nejdůležitějším a nejzásadnějším jídlem celého dne, na které bychom rozhodně neměli zapomínat. Každý z nás by si měl udělat alespoň čtvrt hodinky…

Jestliže letos očekáváte hojnou úrodu rajských jablíček, která si právě teď s nadšením pěstujete na své zahrádce, pak se možná plánujete pustit i do zavařování rajčat,…

Lahodné, lehce slané sušenky s arašídovým krémem jsou zdravé a zároveň výborné. Pohanka je rostlina velmi prospěšná. Pochází z Asie, ale v Evropě patřila k tradičním…

Tyto chutné kuličky vyrobené jen ze tří surovin jsou prostě výborné. Maliny určitě zná každý. Je to plodenství rostliny, která se jmenuje ostružiník maliník. Plod je…

Výborný kořeněný čaj zvaný chai je skvělý způsob zahřátí při chladném ránu. Nepleťte si chai s chia semínkami, protože nemají nic společného. Kořeněný čaj chai pochází z…