5 tipů na zdravé snídaně

Zdravé snídaně jsou tím úplně nejlepším startem celého dne. O důležitosti prvního jídla se toho napsalo mnoho, my vás v …

Výborný recept na zeleninové smoothie

Smoothie je fenomén, který se poslední dobou dostává do podvědomí stále většího počtu lidí. Jedná se o nápoje připravené z …

Výtečné recepty z darů letní přírody

Ačkoli se s námi léto již dávno rozloučilo, většina z nás má v komorách, špajzkách nebo sklepech plné bedýnky letního …

Recept na nízkokalorický dezert

Stále více lidí se začíná zajímat o zdravý životní styl, se kterým jde ruku v ruce nejen pravidelná fyzická aktivita, …

Tipy na lehké letní snídaně

Říká se, že snídaně je nejdůležitějším a nejzásadnějším jídlem celého dne, na které bychom rozhodně neměli zapomínat. Každý z nás …

Zavařování rajčat – jak na to?

Jestliže letos očekáváte hojnou úrodu rajských jablíček, která si právě teď s nadšením pěstujete na své zahrádce, pak se možná …

Sušenky z arašídů a pohanky

Lahodné, lehce slané sušenky s arašídovým krémem jsou zdravé a zároveň výborné. Pohanka je rostlina velmi prospěšná. Pochází z Asie, ale v Evropě …

Rychlé malinové kuličky

Tyto chutné kuličky vyrobené jen ze tří surovin jsou prostě výborné. Maliny určitě zná každý. Je to plodenství rostliny, která …

Indický čaj CHAI

Výborný kořeněný čaj zvaný chai je skvělý způsob zahřátí při chladném ránu. Nepleťte si chai s chia semínkami, protože nemají nic …