Tipy na zdravé jarní svačiny

Po zimě máme především velký deficit vitamínů a stopových prvků. Organizmus jede jen na zbytky energie a právě tu mu …

Pohoštění na Silvestra – co připravit?

Dáváte dohromady pohoštění na Silvestra a přemýšlíte, čím potěšíte chuťové buňky vašich hostů? Chcete se před ostatními blýsknout v tom …

5 tipů na zdravé snídaně

Zdravé snídaně jsou tím úplně nejlepším startem celého dne. O důležitosti prvního jídla se toho napsalo mnoho, my vás v …

Výborný recept na zeleninové smoothie

Smoothie je fenomén, který se poslední dobou dostává do podvědomí stále většího počtu lidí. Jedná se o nápoje připravené z …

Výtečné recepty z darů letní přírody

Ačkoli se s námi léto již dávno rozloučilo, většina z nás má v komorách, špajzkách nebo sklepech plné bedýnky letního …

Recept na nízkokalorický dezert

Stále více lidí se začíná zajímat o zdravý životní styl, se kterým jde ruku v ruce nejen pravidelná fyzická aktivita, …

Tipy na lehké letní snídaně

Říká se, že snídaně je nejdůležitějším a nejzásadnějším jídlem celého dne, na které bychom rozhodně neměli zapomínat. Každý z nás …