Příroda, Zají­mavosti, Zdraví

Léčivé účinky Aloe vera

Aloe vera, rostlina, jejíž rozmanité léčivé vlastnosti jsou v posledních letech velmi vychvalované. Už v minulosti byla uctívána pro své účinky, které slibovali krásu a zdraví. Gel, který se ukrývá ve vnitřní části listu obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek, antioxidantů a aminokyselin, které mají výrazné posilující účinky při vnitřním i vnějším užití. Gel slouží rostlině k tomu, aby si uchovala vlhkost a přežila tak ve vyprahlé mexické poušti.

Podpůrné účinky Aloe vera

  • pomáhá odbourat napětí a únavu
  • podporuje trávení
  • pomáhá při detoxikaci organismu
  • čistí pleť
  • urychluje hojení ran, popálenin, vyrážek i bodance od hmyzu
  • pomáhá při kožních ekzémech a omezuje tvorbu lupů
  • zvyšuje obranyschopnost těla
  • podporuje správné vstřebávání vitamínů a minerálů

Pěstujte si Aloe doma

Pokud si chcete rostlinu pěstovat doma je dobré vědět, podle čeho vybírat. Aloe seženete poměrně snadno, mají ji téměř v každém obchodě s rostlinami. Cena se určuje především podle velikosti a věku rostliny. Její ozdravné účinky jsou nejefektivnější ve třetím roce, proto buď vybírejte rostlinu tříletou, nebo počkejte s jejím využíváním, dokud tohoto věku nedosáhne.

Péči o ni zvládne i začátečník, aloe má ráda teploty okolo 25°C a zalít potřebuje jen čas od času. Rostlina má tlusté a dužnaté listy, v kterých se legendární léčivý poklad ukrývá. Gel získáte jednoduše tak, že list rostliny podélně rozříznete a gel vydlabete. Dejte přitom pozor na zelenou slupku listu, ta má silné projímavé účinky při požití a také dokáže nepříjemně podráždit pokožku. Získaný gel používejte k okamžité spotřebě, má tendenci se rychle kazit.

Pleťová maska z Aloe vera

Aloe vera je velmi často používaná v kosmetických přípravcích pro boj s akné. I vy si můžete snadno vyrobit pleťovou masku, která vaši problematickou pleť pomůže zlepšit.

Ingredience

  • 2 listy Aloe vera
  • 1/2 citronu

Postup

Získaný gel z listů vložte do misky, přilijte vymačkanou šťávu z citronu a rozmixujte. Opláchněte si obličej vodou a osušte. Poté aplikujte vytvořenou masku na obličej a nechte působit 15 minut.

Tip: Šťávu z citronu můžete zkusit nahradit polévkovou lžící medu.

Previous ArticleNext Article