Říká se, že je půst prospěšný našemu zdraví, protože při něm dochází k řadě ozdravných a očistných procesů. Jak se má ale půst správně dodržovat, abychom neohrozili své zdraví? A pro které skupiny lidí není vhodný? Nejen na to jsem se zeptala Mgr. Radka Němce, odborníka na hubnutí a zdravý životní styl.

Dříve bylo toto mykotické onemocnění zařazováno mezi sexuálně přenosné nemoci, ale dnes již víme, že může vzniknout i z jiných příčin. Vyskytuje se například i u dětí či lidí, kteří sexuálně nežijí.  Candida se vyskytuje v našem organismu běžně, ale za určitých podmínek dojde k jejímu přemnožení, propuká infekce a my pak máme na vlastní kůži možnost pocítit nepříjemné příznaky, které ji doprovázejí.

Zima se kvapem chýlí ke konci a čeká na nás jaro. Studené období, dlouhé večery a nebe bez sluníčka z nás „vycuclo“ energii a my si můžeme připadat ospalí a slabí jako mouchy. Jaro je časem, kdy se naše tělo probouzí ze zimního spánku, nabírá na síle a dává nám najevo, že je čas zase žít. Zažeňme nepříjemné chmury, depresi a únavu a pojďme prožít nadcházející období s radostí v duši.

Jste odborník na výživu nebo laik, který se zajímá o zdravý životní styl a s tím související výživu? Pak je právě pro vás určena novinka z nakladatelství Maxdorf, která vám pomůže rozšířit vaše znalosti. Knih na témata zdravé výživy je v současné době na našem trhu dost. Jak tedy vybrat tu, která vám podá co nejlépe informace, které byste chtěli a měli znát, a která kniha je opravdu tou odbornou, v níž naleznete údaje použitelné v praxi?

Podle zákonů a vyhlášek musí každý lék, ať ten, co si zakoupíme v lékárně sami, nebo ten, který nám byl lékařem předepsaný, obsahovat tzv. příbalový leták. Dalo by se říci, že se jedná o určitý „rodný list" samotného léku, na kterém najdeme všechny potřebné informace proto, abychom jej užili správně, ale zároveň se informujeme o dalších skutečnostech. Takže než jej zahodíme do koše, podíváme se, co všechno se z tohoto „rodného listu" léku můžeme dozvědět.

Zase jste si na Nový rok dali předsevzetí, že do konce zimy shodíte nabraná vánoční kila (a nejen ta), a zase ještě nic? Nemáte čas chodit cvičit? Diety nezabírají? Zkuste to s knihou Nezřízené labužnictví. Už název dává tušit, že půjde o zajímavé čtení. Autor Brian Wansink, americký univerzitní odborník na výživu a stravovací návyky, vás nebude nudit počítáním kalorií, dělenou stravou, nucením k pohybu a podobně.

Při vyslovení slova chilli se možná kdekomu z nás zježí vlasy na hlavě a podvědomě nás začne pálit v puse. A právem, chilli totiž, jak jistě všichni víme, patří mezi nejostřejší koření. Ale jídla vykouzlená s pomocí tohoto „ďáblova daru“ mají grády a jsou velmi oblíbená po celém světě. Povězme si něco více o těchto papričkách, jejichž historie je více než zajímavá.

Snažíte se dosáhnout vytoužené postavy a nedaří se vám to? Stále bojujete s kilogramy navíc a neumíte si poradit s jo-jo efektem? Pak nezoufejte! Právě pro vás jsme připravili řadu rozhovorů s Mgr. Radkem Němcem, odborníkem na hubnutí a zdravý životní styl, který vám poradí, jak můžete díky správné životosprávě a pohybu skončit onen ustavičný boj o krásné proporce.

Už vás nebaví nosit brýle a chtěli byste přejít na kontaktní čočky? Nebo vám jen překáží při vašich každodenních aktivitách? Jestli sledujete články na Mereditu, mohli jste postřehnout můj první článek o kontaktních čočkách, který vám měl pomoci k rozhodnutí, zda jsou pro vás kontaktní čočky to pravé. Naproti tomu tento článek od vás očekává, že jste již k jejich nošení rozhodnuti. Poskytne vám mnoho užitečných rad při jejich výběru, nasazování i vyjímání.

Ptáte se, co je to Vitaminátor? Nebojte, nejde o žádného nástupce Predátora ani Terminátora, ale o název stoprocentní ovocné šťávy. V čem je jedinečná a jak se vlastně vyrábí? Na to jsme se zeptali Tomáše Sošky, spolumajitele Sadů Sosnová.

V dnešní době je poměrně běžné nosit kontaktní čočky. Dokonce je to stále více otázkou módy. V optikách naleznete nejen spoustu druhů dioptrických čoček, ale i takové čočky, které pouze upravují vzhled oka a jsou bez dioptrií. V tomto článku bych vás chtěla obeznámit se základními fakty o kontaktních čočkách, jejich historií, cenou, výhodami i nevýhodami. Také bych vám chtěla pomoci rozhodnout se, zda jsou pro vás kontaktní čočky to pravé.

Dalším genetickým „onemocněním“ souvisejícím s našimi chromozomy v těle je Klinefelterův syndrom. Postihuje pouze muže, z nichž o něm nemá potuchy až pětasedmdesát procent. Často je totiž diagnostikován teprve až v souvislosti s touhou založit si vlastní rodinu. Jedinci s tímto symptomem jsou ve většině případů sterilní.

Nedávno proběhla v médiích zpráva o tom, že Ministerstvo zdravotnictví uvažuje o zrušení povinné revakcinace proti tuberkulóze u dětí v jedenácti letech. Dokonce i hlavní hygienik ČR a řada dětských lékařů toto zrušení podporuje. Samozřejmě proti tomuto kroku stojí další zástup lékařů, kteří to vidí jako hrozbu pro obyvatelstvo, včetně odborníků na plicní choroby a tuberkulózu samotnou. Světová zdravotnická organizace není zřejmě příliš nakloněna tomuto očkování, neboť právě na její doporučení naše ministerstvo takto reaguje.

I v chladných dnech je potřeba myslet na to, aby naše strava byla pestrá a zdravá. V současné době je již nabídka na pultech našich obchodů plně vybavena i v zimě a my bychom neměli zapomínat na přísun čerstvého ovoce a zeleniny, které by rozhodně ani v těchto dnech nemělo chybět na našich stolech.

Solné jeskyně nám nabízejí mikroklima podobné mořskému po celý rok. Stěny i podlaha jsou vybudovány ze solných segmentů nejslanějšího moře světa, Mrtvého moře. Ventilační systém zabezpečuje v jeskyni ideálně ionizované ovzduší obohacené o minerály, které se nacházejí v mořské soli. V jeskyni vládne výjimečné mikroklima s jedinečnou bakteriologickou čistotou. Po pravidelných procedurách můžeme již v průběhu jednoho týdne pocítit výrazné změny na svém organismu.