Zatímco nutriční hodnota většiny druhů ovoce a zeleniny se výrazně mění podle toho, v jaké formě dané ovoce nebo zeleninu konzumujeme (zda vařené, sterilované, nebo syrové), rajčata si své zdraví prospěšné účinky uchovávají v jakékoli formě. Pokud rajská jablka v jakékoli podobě zařadíte nejméně pětkrát týdně do svého jídelníčku, výrazně se u vás sníží riziko vzniku mnoha závažných onemocnění.

Zařadit do jednoho článku všechny tři knihy Aby děti správně jedly, Každé dítě může dobře spát a Jak naučit děti pravidlům jsem se rozhodla především proto, že se všechny pojednávají o problémech, které řeší dnes a denně všichni rodiče dětí od narození až do pubertálního období, a je asi vhodné je mít, tak říkajíc, všechny pohromadě, neboť každá z nich poradí v určité oblasti a všechny se navzájem doplňují.

Myslíte si, že je normální rozhodnout se, kde budete rodit? Chcete mít během porodu kontrolu nad tím, jaké léky a jaké procedury vám budou podávány či poskytovány? Chcete mít možnost rozhodovat o tom, co se dál bude dít s vaším miminkem?

V předchozím článku jsem se věnovala nejčastějšímu typu žloutenky – hepatitidě A. Bohužel i další typ – hepatitida typu B - se v současné době dostává do popředí a možná nechybí zase tolik času, kdy ve statistikách „dostihne“ i hepatitidu A.

Náš příběh se začal psát někdy před šesti lety. Nebudu vás unavovat podrobnostmi našeho seznámení přičiněním spolubydlící z koleje, ani roztomile rozpačitými začátky našeho vztahu. Pro mé vyprávění není důležité podrobně líčit ani svatbu, opožděné líbánky či následné početí našeho prvorozeného syna.

V chorobopisech se pro ni používá i latinského označení hydrocele. Jedná se o hromadění tekutiny v šourku, konkrétně v obalech varlete. V podstatě se jedná o kosmetickou vadu, která nebolí, ani nikterak neohrožuje na životě.

V posledních dnech proběhly v médiích zprávy o epidemii žloutenky mezi narkomany. Vyvstává ovšem základní otázka, zda epidemie hrozí pouze mezi narkomany. Podle mého názoru je velmi důležitá skutečnost, že žloutenkou může onemocnět vlastně každý z nás.

V předchozím článku jsme se věnovali vysvětlení pojmu nutriční anémie v těhotenství a rizik s ní spojených. Protože nejdůležitější věcí je prevence, tedy předcházení vzniku, zaměřím se v této části na potravu a složky potravy, které by měly být nedílnou součástí výživy těhotné ženy.

Z pokoje se line příjemná uklidňující hudba a z kuchyně vůně čerstvě upečeného koláče. Domov dýchá atmosférou očekávání. Když hospodyňka vytáhla koláč z trouby, na chvilku se opřela lokty o stůl. Napustila si vodu do vany a nachystala poslední důležité věci...

Těhotenství je období v životě ženy, které na ní klade zvýšené nároky po všech stránkách, včetně zvýšené potřeby na příjem určitých minerálů a vitamínů. V neposlední řadě jde o zvýšené požadavky na tvorbu červených krvinek – erytrocytů a červeného krevního barviva – hemoglobinu. Jejich objem se během gravidity zvyšuje až o 30%.

Velmi důležitou součástí komplexní péče u těhotných žen sehrává péče nutriční, kde velikou roli hraje přístup budoucí maminky a její uvědomění si tohoto důležité faktoru a také přístup zdravotnického personálu, lékaře – gynekologa, sestry i nutriční terapeutky.

Blíží se závěr těhotenství. Možná už jste zůstala doma a zpočátku to je moc hezké. Uklízíte, odpočíváte a těšíte se. Jenže najednou začnou být ty dny moc stejné a vlastně alfou omegou 24 hodin je: „Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuž?“

Názor, že duševní a tělesné pochody se navzájem výrazně ovlivňují, začíná být v lékařských kruzích stále respektovanější, a tak se i tato kniha zaměřuje na dokonalou rovnováhu těla a duše, jíž lze také dosáhnout dokonalého zdraví.

Tato kniha je určena všem, kdo věří, že je možné prožít život plně bez ohledu na současné nebo minulé životní okolnosti. Je pro všechny, kdo si uvědomují každodenní přítomnost tajemství, nejistoty a naděje v našich životech. Je pro ty, kteří touží po tom, aby se jim vedlo dobře, a vědí, že existuje něco hojivějšího než použití různých látek a metod současné medicíny.

Jak jsem se již zmiňovala v předchozích článcích, nemoc dítěte je velikou zátěží nejen pro ně samotné, ale samozřejmě i pro jeho rodinu...