21. března nám konečně začíná jaro, alespoň dle kalendáře, a s tím i jarní shon, při kterém musíme stihnout to, co jsme celou zimu odkládali. Především je řeč o jarních úklidech bytů a domů, hubnutí a návštěvě posilovny, protože už nemůžeme nosit svetry a péřové bundy, které nám milosrdně nabraná kila, přetrvávající ze zimních svátků, kryly.

McDonald’s, KFC, Bageterie Boulevard a mnoho dalších restaurací se nás snaží nalákat na cheesburgery, hamburgery, twistery, kuřecí křidýlka nebo zaručeně čerstvé bagety. A my se samozřejmě necháme. Proč taky odolávat, když tam přeci chodí každý, protože je to tak „strašně dobrý“? Jeden důvod by tu byl, ale nám Čechům se rozhodně líbit nebude – obezita.

Zubní kartáček se během let vyvíjel a měnil svoji podobu. Vlákna prvních zubních kartáčků byly z přírodních štětin (prasečích). Dnes se vlákna zubních kartáčků vyrábí z umělých vláken (nylonu). Na trhu je k dispozici velké množství zubních kartáčků, ne všechny jsou však vhodné na čištění zubů.

Lékařský časopis Circulation nedávno uveřejnil vědeckou studii, ze které vyplývá, že když lidé sedí hodinu denně u televize, zvyšuje se možnost onemocnění rakovinou o 11% a onemocnění ischemickou srdeční chorobou o 18%. Patrně je problém v nedostatku pohybu našich těl.

V nedávných dobách byla síla předností a ženy kyprých tvarů sexuálním symbolem. S tímto se setkáváme již v pravěku, kdy takovým vzorem byla věstonická Venuše. Mnohem později to nebylo jiné. Z obrazů se usmívaly ženy s barokní postavou a v černobílých filmech skotačily dívky "krev a mléko". Správná žena měla mít plné tvary, aby ji bylo prý za co chytit.

Pořiďte si zdravější tělo. Asi každý z nás má nějakou tu bolístku, která ho právě teď nebo již léta a opakovaně trápí a ne a ne se jí zbavit. A možná právě metoda zvaná reflexní terapie by mohla být tím správným impulsem k nastartování ozdravného procesu. Uklidňuje, léčí a harmonizuje. Tato tři slova plně vypovídají o vlastnostech této již od starověku používané léčebné metody.

V současné době se výskyt alergií v dětském věku podstatně zvýšil. Alergií trpí i děti, jejichž rodiče jsou zcela zdrávi. Případy vzniku alergie se objevují i v dospělosti,   přičemž ve většině případů jde o čerstvý záchyt onemocnění (nikdy předtím se neobjevilo).

Jak jinak bychom měli začít nový rok než s nějakým rozumným předsevzetím či s dnes stále častěji oblíbenou dietou. Nesmyslné přejídání nám na konci kalendářního roku přináší řadu komplikací a nových problémů. I přesto, že víme, jak se rychle nabraná kila těžko shazují, nedokážeme své chutě udržet na uzdě a jíme a jíme.

Snědá pleť, souměrně opálené tělo odstínem hnědé barvy, to je to, po čem dnes touží mnoho žen a poslední dobou i mužů. Z titulních stran módních i jiných časopisů se na nás usmívají bezchybně vypadající osoby, krásné, šťastné a...opálené.

Tabák se, jak známo, dostal do Evropy při objevování Ameriky. I v našich poměrech se stal brzy součástí životního stylu. Tabák se žvýkal, šňupal i kouřil. Jeho stinnou stránku poznali lidé až později. To už se ale své neřesti nebyli schopni vzdát.

S příchodem chladných podzimních dnů se zvyšuje poptávka po vitamínech a zároveň také po bylinkách. Bylinky jsou zázračným darem přírody a jejich pozitivní účinky na organismus prověřili již naši dávní předkové.

Máte už nějaké to kilo dole a po dlouhé době zatoužíte navštívit svoji oblíbenou restauraci? Proč ne, nemusíte si přece do konce života odpírat tu vymoženost, kdy vám někdo jiný přinese jídlo pod nos a i za vás umyje nádobí! V době startování hubnutí je ale lepší se restauracím s různými lahůdkami spíš vyhýbat a je vhodnější si jídlo připravovat doma. Nechceme přece dráždit zbytečně naše chuťové buňky! Někdo s tím problém nemá, je ukázněný hned od začátku, já mluvím z vlastní zkušenosti.

Chrup patří mezi nejdůležitější části těla a jeho ztráta, či problémy se zuby, dokáží člověka pořádně potrápit. Jen málokterá část musí plnit tak různorodou a obtížnou funkci. Pomocí úst komunikujeme, vyjadřujeme pomocí řeči své pocity, ale hlavně plní úlohu, která je pro zdraví člověka velmi podstatná, a tou je zahajování trávení potravy.

Tak začněme. No třeba tím, zda jste věděli, že když budete potmě jíst vanilkový pudink, o kterém vám ovšem někdo řekl, že je čokoládový, bude opravdu chutnat jako čokoláda? Takových a mnoho dalších otázek a odpovědí na ně naleznete v knize Nezřízené labužnictví od Briana Wansinka.

Na rozdíl od klasických brýlí poskytují kontaktní čočky zcela jiný pohled na svět. Pokud o koupi kontaktních čoček uvažujete, ale máte z jejich nasazování obavy, přečtěte si, jak vám naopak život mohou zkvalitnit!